両親に心理的虐待され、
姉に怒られて、
いじめっこにいじめられて、
友達を守って…。
こんなことしてたら
辛いに決まってるよぉ!!😭
そいえば。
前に相談員の糞BBAに
お母さんの症状を分かってあげて
的なこと言われたんだが、
私にはこれ以上の苦行は耐えられんよ…
(ヽ´ω`)
感情をコントロールするのと同じように
精神病もある程度コントロール出来るし
する必要があると思うの(´-ω-`)
ただし、
病気が出て苦しいときは
無理にコントロールしないで
睡眠取ったりするとだいぶ良くなるよ。
でも、
健常者から見ると
寝ている=何もせずに怠けている
と思われると思うから難しいね…。
後、
愚痴はなるべく専門機関、
…要は病院でカウンセリングで
吐き出せると尚いいと思う。
私は掲示板で過去や病気の愚痴を
言ってしまうから、
気を付けないといけないよね。